Tác giả: Thùy Linh 

Dịch giả: Thùy Linh

#Modernparenting

#Childmentalhealth

#Familybonding

#Newagechildrearing

 Bài viết dành cho các bạn học viên Octo. tham khảo

----------------------------------

NHỮNG KHÓ KHĂN KHI NUÔI DẠY CON (PHẦN 1)

 

< English below >

 

Việc nuôi dưỡng và giáo dục trẻ là một trong những trách nhiệm quan trọng nhất và thử thách nhất mà cha mẹ phải đối mặt. Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đều mang đến những khó khăn và thách thức riêng, đòi hỏi cha mẹ phải linh hoạt, kiên nhẫn và có những phương pháp nuôi dạy phù hợp.

 

Vì vậy, hãy cùng Octo. điểm qua những khó khăn khi nuôi dạy trẻ và thảo luận các giải pháp để cha mẹ nuôi dạy con hiệu quả hơn qua bài viết này nhé!

 

1. Cân bằng giữa công việc và gia đình

 

Một trong những khó khăn chính là thiếu thời gian và sự cân bằng giữa công việc và gia đình. Nhiều bố mẹ phải vật lộn để cân bằng giữa các trách nhiệm và yêu cầu khác nhau, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và căng thẳng. Việc sắp xếp các công việc theo thứ tự ưu tiên và tìm cách quản lý thời gian hiệu quả là vô cùng cần thiết. 

 

* Các bậc phụ huynh có thể áp dụng một số cách sau giúp cân bằng giữa công việc và gia đình như:

 

+ Lập kế hoạch và sắp xếp thời gian một cách cẩn thận: Sử dụng một lịch biểu chi tiết để theo dõi mọi hoạt động, từ công việc đến các nhiệm vụ gia đình. Điều này giúp bạn có cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định phân bổ thời gian hợp lý hơn.

 

+ Ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng: Không cần phải hoàn thành tất cả mọi thứ. Tập trung vào những việc quan trọng nhất và hoãn lại những việc ít quan trọng hơn.

 

+ Có sự hỗ trợ: ví dụ như nhờ người thân hoặc dịch vụ chăm sóc trẻ. Điều này giúp giảm bớt gánh nặng và tạo thêm thời gian cho bạn. Chia sẻ những khó khăn của bạn và xin lời khuyên từ mọi người. Đôi khi, chỉ cần nói ra những lo lắng của bạn cũng có thể giúp giảm stress đáng kể.

 

+ Nghỉ ngơi điều độ: Đảm bảo bản thân có thời gian riêng, ví dụ như tập thể dục, làm những hoạt động yêu thích hoặc đơn giản là nghỉ ngơi. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa việc 

quá tải và kiệt sức.

 

 

2. Quản lý hành vi và tạo sự kỷ luật cho trẻ

 

Xây dựng và thực thi các quy tắc kỷ luật phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ là công việc không hề đơn giản. Bố mẹ cần tìm cách giữ sự cân bằng giữa tình thương và sự kỷ luật, để trẻ có thể phát triển độc lập, mà không cần phụ thuộc bố mẹ quá nhiều.  Điều này thực sự không phải là một nhiệm vụ đơn giản, đặc biệt ở các giai đoạn phát triển khác nhau của trẻ.

 

* Một số điểm chính cần lưu ý khi xây dựng và thực thi kỷ luật cho con cái:

 

+ Hiểu rõ từng giai đoạn phát triển của trẻ: Cách tiếp cận kỷ luật cần phải thích hợp với độ tuổi và mức độ phát triển của trẻ. Ví dụ với trẻ ở giai đoạn 2-3 tuổi:

 

• Ở độ tuổi này, trẻ đang phát triển tính tự lập và độc lập. Chúng thường hay nói "không" và muốn tự mình làm mọi việc.

• Thay vì ra lệnh trực tiếp, cha mẹ có thể đưa ra những lựa chọn đơn giản để trẻ tự quyết định, như "Con muốn mặc áo màu xanh hay màu đỏ?".

• Khi trẻ có hành vi không mong muốn, cha mẹ có thể dùng phương pháp "thời gian yên tĩnh" - cho trẻ ngồi yên một lúc để bình tĩnh lại, thay vì trừng phạt.

• Tránh đưa ra những yêu cầu hoặc kỳ vọng quá cao so với khả năng của trẻ ở giai đoạn này.

 

Ở độ tuổi 5-6 tuổi:

 

• Ở độ tuổi này, trẻ đã bắt đầu hiểu và tuân theo những quy tắc đơn giản hơn.

• Cha mẹ có thể đưa ra các quy tắc rõ ràng và nhất quán, giải thích lý do tại sao chúng lại quan trọng.

• Khi trẻ vi phạm, cha mẹ có thể áp dụng hình thức kỷ luật nhẹ nhàng như tạm thời không cho trẻ tham gia một hoạt động ưa thích.

• Cha mẹ có thể tăng dần yêu cầu và kỳ vọng đối với trẻ, nhưng vẫn cần căn cứ vào khả năng phát triển của con.

 

+ Áp dụng phương pháp kỷ luật tích cực: Thay vì chỉ trừng phạt, nên tập trung vào việc hướng dẫn, dạy bảo và củng cố hành vi tích cực. Phương pháp "hình phạt và phần thưởng" thường hiệu quả hơn.

 

+ Xây dựng quy tắc rõ ràng và nhất quán: Đưa ra các nguyên tắc, giới hạn và hậu quả cụ thể, sau đó kiên trì lặp lại. Điều này giúp trẻ hiểu và tuân thủ các quy tắc.

 

Quản lý hành vi và kỷ luật là một quá trình liên tục, đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhất quán và hiểu biết về sự phát triển của trẻ. Khi kết hợp tình yêu thương và sự kỷ luật, con sẽ hình thành tính tự giác, kỷ luật, tạo nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện trong tương lai.

 

 

3. Giao tiếp hiệu quả với con

 

Cách thức truyền đạt, hướng dẫn và yêu cầu trẻ thực hiện các hành vi có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hình thành nhân cách của trẻ. Đây là một kỹ năng cần được rèn luyện và bố mẹ cần biết cách truyền đạt thông tin, hướng dẫn và yêu cầu một cách rõ ràng, nhất quán và phù hợp với từng độ tuổi.

 

* Một số điểm chính về kỹ năng giao tiếp và truyền đạt hiệu quả với con:

 

+ Sử dụng từ ngữ phù hợp với độ tuổi: Lựa chọn từ vựng, câu cú và cách diễn đạt phù hợp với khả năng tiếp thu của trẻ ở từng giai đoạn phát triển. Tránh sử dụng những từ ngữ quá phức tạp hoặc trừu tượng đối với trẻ. Tuyệt đối không nổi giận khi con không hiểu điều bố mẹ nói.

 

+ Lắng nghe và phản hồi tích cực với con: Chú ý lắng nghe và hiểu những gì trẻ đang chia sẻ. Phản hồi một cách tích cực, khuyến khích trẻ bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc. 

 

+ Sử dụng ngôn ngữ cơ thể đơn giản: Duy trì sự giao tiếp bằng mắt, biểu cảm gương mặt và ngôn ngữ cơ thể để tăng cường hiệu quả truyền đạt. Tùy vào tình huống và trạng thái cảm xúc của con mà bố mẹ có thể điều chỉnh tông giọng và dùng từ ngữ, cử chỉ thích hợp. 

 

Khi bố mẹ nắm vững kỹ năng giao tiếp và truyền đạt hiệu quả, họ sẽ có thể dễ dàng hướng dẫn, yêu cầu và tương tác với trẻ một cách xây dựng, giúp trẻ tiếp nhận và tuân thủ những quy tắc, hướng dẫn một cách tích cực hơn.

 

 

Tóm lại, nuôi dạy trẻ là một nhiệm vụ đầy thử thách, nhưng với sự kiên nhẫn, tình thương cha mẹ hoàn toàn có thể vượt qua những khó khăn. Điều quan trọng là cha mẹ cần nhận thức rõ các vấn đề tiềm ẩn và chủ động tìm hiểu cách giải quyết. Bên cạnh đó, hãy luôn nhớ rằng nuôi dạy trẻ không chỉ là nhiệm vụ, mà còn là cơ hội để gần gũi và xây dựng mối quan hệ khăng khít với con cái.

 

DIFFICULTIES IN RAISING CHILDREN (PART 1)

 

Nurturing and educating children is one of the most important and challenging responsibilities that parents face. Each stage of a child's development brings difficulties and challenges, requiring parents to be flexible, patient and have appropriate parenting methods.

 

So, let's join Octo. Let's look at the difficulties of raising children and discuss solutions for parents to raise children more effectively through this article!

 

1. Balance work and family

 

One of the main difficulties is the lack of time and balance between work and family. Many parents struggle to balance different responsibilities and requirements, leading to fatigue and stress. Organizing tasks in order of priority and finding ways to manage time effectively is extremely necessary.  

 

* Parents can apply some of the following ways to help balance work and family such as:

 

+ Plan and organize your time carefully: Use a detailed schedule to keep track of everything from work to household tasks. This helps you to have an overview and make more reasonable decisions about allocating time.

 

+ Prioritize important and necessary tasks: There is no need to complete everything. Focus on the most important things and postpone the less important things.

 

+ Ask for help: for example, from relatives or childcare services. This reduces the burden and gives you more time. Share your struggles and ask for advice from people. Sometimes, just talking about your worries can help reduce stress significantly.

 

+ Rest regularly: Make sure you have time to exercise, do your favorite activities or simply rest. This is important to prevent overload and exhaustion.

 

 

2. Manage behavior and create discipline for children

 

Appropriate development and enforcing discipline rules at each stage of a child's development is not a simple task. Parents need to find a way to cope with love and discipline, so that children can develop independently, without relying too much on their parents.  This is not a simple task, especially at different stages of a child's development.

 

* Some key points to note when developing and enforcing discipline for children:

 

+ Understand each stage of a child's development: The disciplinary approach needs to be appropriate to the child's age and level of development. For example, with children at the age of 2-3 years: 

• At this age, children are developing independence and independence. They often say "no" and want to do things themselves.
• Instead of giving direct orders, parents can make simple choices for children, such as, "Do you want to wear blue or red?"
• When children behave unwanted, parents can use the "quiet time" method - let children sit still for a while to calm down, instead of punishing them.
• Avoid making demands or expectations that are too high for your child's abilities at this stage.

 

At the age of 5-6 years: 

• At this age, children have begun to understand and follow simpler rules.
• Parents can come up with clear and consistent rules, explaining why they are important.
• When children violate, parents can apply gentle discipline such as temporarily not allowing children to participate in a favorite activity.
• Parents can gradually increase their requirements and expectations for their children, but they still need to be based on their children's developmental abilities.

 

+ Apply positive discipline techniques: Instead of punishing, focus on guiding, teaching, and reinforcing positive behavior. The "punishment and reward" method is usually more effective.

 

+ Develop clear and consistent rules: Give specific principles, limits, and consequences, then persistently iterate. This helps children understand and follow the rules.

 

Behavior and discipline management is an ongoing process that requires patience, consistency, and an understanding of a child's development. When combining love and discipline, children will form self-discipline and discipline, creating a solid foundation for children to develop comprehensively.

 

 

3. Communicate effectively with your child

 

The way to communicate, guide and ask children to perform behaviors has a great influence on the development and formation of children's personalities. Parents need to know how to give instructions, and requests in a clear, consistent, and age-appropriate way.* Some key points about effective communication and communication skills with children:

 

+ Use age-appropriate words: Choose appropriate vocabulary, sentences and expressions for children's receptivity at each stage of development. Avoid using words that are too complicated or abstract for children. Don't get angry when your child doesn't understand what you are saying.

 

+ Listen and give positive feedback: Pay attention to listen and understand what your child knits.

 

+ Use simple body language: Maintain eye contact, facial expressions, and body language to enhance communication effectiveness. Depending on the situation and emotional state of the child, parents can adjust the tone of voice and use appropriate words and gestures.

 

When parents master effective communication and communication skills, they can easily ask and interact with children constructively, helping children receive and comply with rules and instructions more positively.

 

 

In conclusion, raising children is a challenging task, but with patience and parental love, it is possible to overcome difficulties. Parents must be aware of potential problems and actively learn how to solve them. Besides, always remember that raising children is not only a task but also an opportunity to build a close relationship with children.

_____________________________________________________

 

Anh ngữ Octo. 

Thông tin liên hệ:

 -Fanpage: https://www.facebook.com/hp.octo

 -Email: services@octo.vn

 -Hotline: 0282 2002244

 -Địa chỉ: 45 đường D2A, Khu Manhattan - Vinhomes Grand Park, Tp. Thủ Đức