Tác giả: Thùy Linh 

Dịch giả: Thùy Linh

#Balancedlearning 

#Effectivelearning 

#Mentalwellness 

#Healthyhabits

Bài viết dành cho các bạn học viên Octo. tham khảo

----------------------------------

NÂNG CAO KHẢ NĂNG HỌC TẬP VỚI 6 THÓI QUEN BỒI DƯỠNG TƯ DUY 

< English below >

Chúng ta đều biết rằng khả năng học tập hiệu quả không chỉ mở ra nhiều cơ hội mà còn là nền tảng cho sự thành công. Để đạt được điều này, chúng ta cần phát triển khả năng tư duy mỗi ngày. Nhưng làm thế nào để bồi dưỡng tư duy một cách hiệu quả? Liệu rằng quá trình này có thực sự đơn giản như nhiều người nghĩ? Hãy cùng Octo. tìm hiểu để xem những thói quen này có thể thay đổi cách bạn học tập như thế nào nhé!

1. Đọc sách

Đọc sách là một trong những cách hiệu quả nhất để bồi đắp tư duy. Không chỉ mở rộng kiến thức, việc đọc sách còn giúp rèn luyện khả năng tư duy phản biện. Một cuốn sách hay giống như một cuộc hội thoại với một người bạn thông minh. Khi đọc, chúng ta không chỉ tiếp thu thông tin mà còn phải suy nghĩ, phân tích và đánh giá. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc đọc sách đều đặn giúp cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ. Hãy bắt đầu với những cuốn sách mà bạn yêu thích và dần mở rộng thêm nhiều thể loại khác nhé!

2. Thực hành tư duy phản biện

Tư duy phản biện là khả năng phân tích, đánh giá và suy luận một cách logic. Người học phải đặt ra câu hỏi, xem xét các quan điểm khác nhau và đưa ra quyết định dựa trên lập luận vững chắc. Tư duy phản biện giúp chúng ta nhận diện các vấn đề, tìm ra giải pháp và đưa ra những quyết định đúng đắn.

Tư duy phản biện là một thói quen có thể luyện tập. Khi đọc một bài báo hay xem một video, hãy tự đặt ra câu hỏi: "Thông tin này có đáng tin cậy không?" hay "Tại sao tác giả lại đưa ra quan điểm này?". Việc này không chỉ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn mà còn khuyến khích bạn phát triển khả năng phân tích và đánh giá. Nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen tư duy phản biện thường đưa ra quyết định tốt hơn và có khả năng giải quyết vấn đề cao hơn.

3. Ghi chép sáng tạo

Ghi chép không chỉ là việc viết lại những gì đã học. Hãy biến nó thành một hoạt động sáng tạo! Thay vì chỉ ghi chép thông tin, bạn có thể sử dụng sơ đồ tư duy, hình ảnh minh họa, biểu tượng hoặc màu sắc để làm cho ghi chép trở nên sinh động hơn. Theo các nhà nghiên cứu, sử dụng hình ảnh và màu sắc trong ghi chép giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn.

4. Thảo luận và chia sẻ kiến thức

Chia sẻ kiến thức là một phương pháp hiệu quả để củng cố những gì bạn đã học. Quá trình này kích thích tư duy, giúp bạn nhận diện những lỗ hổng trong hiểu biết của mình và điều chỉnh lại quan điểm.

Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu tại Đại học Stanford, việc thảo luận giúp tăng cường khả năng ghi nhớ thông tin lên đến 70%, bởi vì khi bạn dạy kiến thức cho người khác, bạn thực sự đang học lại một lần nữa. Hơn nữa, việc trao đổi ý tưởng với người khác còn khuyến khích sự sáng tạo, giúp bạn hình thành những cách tiếp cận mới và sâu sắc hơn đối với vấn đề. Vì vậy, đừng ngần ngại tìm kiếm cơ hội để thảo luận và chia sẻ kiến thức nhé!

5. Thực hành Tư duy sáng tạo

Đôi khi, để tư duy hiệu quả, bạn cần phải nghĩ xa hơn, vượt qua khuôn khổ. Hãy thử những hoạt động sáng tạo như vẽ tranh, viết nhật ký hoặc tham gia vào các trò chơi trí tuệ. Những hoạt động này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn kích thích bộ não hoạt động tích cực hơn. Nghiên cứu cho thấy, sự sáng tạo không chỉ giúp bạn giải quyết vấn đề mà còn kích thích khả năng học tập tốt hơn. 

6. Thiết lập mục tiêu học tập rõ ràng

Cuối cùng, việc thiết lập mục tiêu học tập cụ thể và rõ ràng là rất quan trọng. Bạn hãy tự hỏi mình, "Mục tiêu mình cần đạt được trong tuần này là gì?" hay "Tôi cần học gì để cải thiện kỹ năng giao tiếp?". Việc này sẽ giúp bạn có động lực và định hướng rõ ràng trong quá trình học tập. 

Ngoài ra, để tối ưu hóa quá trình này, hãy xây dựng một kế hoạch học tập chi tiết. Kế hoạch càng cụ thể càng tốt, từ việc xác định các chủ đề cần học, thời gian dành cho từng phần, cho đến việc lựa chọn tài liệu và phương pháp học. Như vậy, bạn sẽ có thêm động lực học tập và biến nó thành một thói quen tốt cho tương lai. 

Tóm lại, học tập là một hành trình dài, nhưng với những thói quen bồi đắp tư duy, bạn có thể biến nó thành một trải nghiệm thú vị và bổ ích. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ và dần dần xây dựng cho mình một phong cách học tập hiệu quả nhé!

IMPROVE YOUR LEARNING ABILITY WITH 6 HABITS THAT FOSTER THINKING 

Effective learning opens up numerous opportunities and serves as the foundation for success. To achieve this, we must develop a daily habit of thinking critically. But how can we foster effective thinking? Is this process as simple as it seems? Join Octo. to discover how these habits can transform your learning experience in this article!

1. Reading

Reading effectively fosters critical thinking and expands knowledge. A good book serves as a conversation with a wise friend, prompting us to absorb information while analyzing and evaluating it. Research shows that regular reading enhances concentration and memory. Begin with your favorite books and gradually explore new genres!

2. Practice critical thinking

Critical thinking is the ability to analyze, evaluate, and reason logically. Learners must ask questions, consider different points of view, and make decisions based on solid arguments. Critical thinking helps us identify problems, find solutions, and make the right decisions.

Critical thinking is a habit that can be practiced. When reading an article or watching a video, ask yourself "Is this information reliable?" or "Why did the author make this point?" Not only will this give you more insight, but it will also encourage you to develop your analytical and evaluation skills. Research shows that people with critical thinking habits tend to make better decisions and are more likely to solve problems.

3. Take Creative Notes

Taking notes is not just about rewriting what has been learned. Let's make it a creative activity! Instead of just jogging down information, you can use mind maps, illustrations, icons, or colors to make your notes more vibrant. According to the researchers, using images and colors in notes enhances memory and stimulates the brain to work more effectively.

4. Discuss and share knowledge

Knowledge sharing is an effective method to reinforce what you've learned. This process stimulates thinking, helps you identify gaps in your understanding, and recalibrates your perspective. Besides, according to a study at Stanford University, discussion enhances the ability to remember information by up to 70%, because when you teach knowledge to others, you are learning again. Moreover, exchanging ideas with others encourages creativity, helping you form new and deeper approaches to problems. So, don't hesitate to look for opportunities to discuss and share knowledge!

5. Practice Creative Thinking

To think effectively, we must think outside the box. Engage in creative activities like painting, journaling, or brain games. These pursuits relieve stress and stimulate active brain function. Research indicates that creativity enhances problem-solving and promotes better learning.

6. Set clear learning goals 

Finally, setting specific and clear learning goals is crucial. Ask yourself, "What are my goals this week?" or "What do I need to learn to improve my communication skills?" This will help you be motivated and have a clear direction in the learning process.  To optimize this process, a detailed study plan should be created. This plan must specify the topics to study, the time allocated for each section, and the materials and methods to be used. This approach will enhance your motivation and help establish a lasting study habit.

In conclusion, learning is a long journey, but with mindset habits, you can turn it into a fun and rewarding experience. Start with small habits and gradually build yourself an effective learning style!

______________________________________________________

Anh ngữ Octo. 

Thông tin liên hệ:

 -Fanpage: https://www.facebook.com/hp.octo

 -Email: services@octo.vn

 -Hotline: 0282 2002244

 -Địa chỉ: 45 đường D2A, Khu Manhattan - Vinhomes Grand Park, Tp. Thủ Đức