Tác giả: Thùy Linh 

Dịch giả: Thùy Linh

#Balancedlearning 

#Effectivelearning 

#Mentalwellness 

#Healthyhabits

Bài viết dành cho các bạn học viên Octo. tham khảo

----------------------------------

MỐI QUAN HỆ GIỮA GIẢI TRÍ - HỌC TẬP: BẠN ĐỒNG HÀNH HAY KẺ THÙ? 

< English below >

Bạn có thể vừa học tập, vừa giải trí được không? Đây là một câu hỏi thú vị mà nhiều người đặt ra. Thay vì xem học tập và giải trí như hai hoạt động tách biệt, thực tế cho thấy chúng có thể hỗ trợ lẫn nhau một cách hiệu quả. Nếu biết cách kết hợp, bạn không chỉ có thể tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng hơn mà còn tận hưởng quá trình học tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mối liên hệ giữa giải trí và học tập cũng như cách cân bằng chúng nhé!

1. Giải trí - Người bạn đồng hành 

Đầu tiên, chúng ta cần phải thừa nhận rằng giải trí có thể thúc đẩy quá trình học tập một cách đáng kể. Những hoạt động như xem phim, chơi game hay tham gia các hoạt động thể thao không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tư duy sáng tạo.

- Lợi ích của giải trí sau những giờ học - 

• Khơi gợi sự tò mò: Những bộ phim tài liệu hay các trò chơi giáo dục thường khơi gợi sự tò mò của người học. Chẳng hạn, một bộ phim về lịch sử có thể khiến bạn muốn tìm hiểu thêm về những sự kiện đã diễn ra. Lúc này, giải trí trở thành cầu nối dẫn dắt bạn đến với kiến thức.

• Giảm căng thẳng: Học tập đôi khi có thể là một gánh nặng. Những hoạt động giải trí như nghe nhạc, đọc sách hay xem phim giúp giảm stress, từ đó làm tăng khả năng tiếp thu kiến thức. Khi tâm trạng thoải mái, bộ não hoạt động hiệu quả hơn.

• Phát triển kỹ năng giao tiếp: Tham gia vào các hoạt động nhóm, như chơi game đồng đội, giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm. Điều này cực kỳ quan trọng trong môi trường học đường và cả trong đời sống sau này.

• Phát triển Tư duy phản biện: Một số trò chơi chiến thuật hay giải đố yêu cầu người chơi phải phân tích, suy luận và đưa ra quyết định. Điều này không chỉ rèn luyện tư duy phản biện mà còn giúp nâng cao khả năng giải quyết vấn đề.

2. Hay Giải trí - Kẻ thù thầm lặng?

Tuy nhiên, không phải lúc nào giải trí cũng mang lại lợi ích. Khi trở thành "con nghiện" của các trò chơi điện tử hay các mạng xã hội, người học sẽ sao nhãng việc học và dẫn đến nhiều hậu quả như: 

• Thiếu tập trung: Việc thường xuyên bị phân tâm bởi các hoạt động giải trí có thể khiến bạn khó khăn trong việc tập trung vào việc học, làm giảm khả năng tiếp thu và ghi nhớ thông tin. Ngoài ra, khi chỉ tiếp nhận thông tin một chiều từ giải trí, khả năng phân tích và suy nghĩ độc lập của bạn sẽ bị hạn chế.

• Giảm hiệu suất học tập: Khi bạn dành quá nhiều thời gian cho giải trí, kết quả học tập sẽ bị ảnh hưởng. Những buổi tối dành cho việc ôn bài bị thay thế bởi trò chơi điện tử hay phim ảnh, sẽ khiến bạn không hoàn thành bài tập đúng hạn và quên mất kiến thức đã học. Sự thiếu hụt thời gian học tập không chỉ kéo theo điểm số giảm sút mà còn tạo cảm giác lo lắng, khiến bạn khó tập trung hơn và không còn động lực học tập.

• Suy giảm kỹ năng xã hội: Quá nhiều thời gian cho các hoạt động thụ động có thể làm giảm khả năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ xã hội. 

• Tác động tiêu cực đến sức khỏe: Việc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động giải trí thụ động, như xem TV hay chơi game, về lâu dài có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe thể chất và tâm lý.

3. Vậy giải pháp là gì?

Vậy, làm thế nào để vừa có thể giải trí, vừa học tập mà không bị sao nhãng? Câu trả lời nằm ở sự cân bằng.

- Lên kế hoạch: Hãy dành thời gian cho cả học tập và giải trí. Tạo ra một lịch trình học tập với các phần thưởng giải trí. Ví dụ, sau khi hoàn thành một bài học, bạn có thể dành thời gian chơi game hoặc xem một tập phim yêu thích.

- Chọn lọc hoạt động giải trí: Hãy lựa chọn các hoạt động giải trí có tính giáo dục. Các trò chơi như Kahoot!, Quizlet hay Minecraft: Education Edition là những lựa chọn lý tưởng để bạn vừa học vừa giải trí, giúp củng cố kiến thức và phát triển kỹ năng. Bên cạnh đó, việc xem các bộ phim tài liệu hoặc video hướng dẫn trên YouTube về các chủ đề bạn đang học sẽ giúp bạn tiếp cận thông tin một cách sinh động và dễ hiểu hơn. 

- Tham gia các hoạt động ngoài trời: Đừng quên dành thời gian cho các hoạt động thể chất. Chạy bộ, chơi thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện tinh thần, từ đó nâng cao hiệu suất học tập.

- Giới hạn thời gian cho giải trí: Chỉ dành ra khoảng 1 tiếng cho các hoạt động giải trí thụ động và tuân thủ để đảm bảo rằng nó không làm ảnh hưởng đến thời gian học tập và nghỉ ngơi của bạn.

- Tham gia các hoạt động nhóm: Tham gia vào các câu lạc bộ học tập hoặc nhóm thảo luận về chủ đề bạn yêu thích sẽ giúp bạn có thêm động lực học tập. Đây là cơ hội để bạn vừa học hỏi từ bạn bè vừa có những giây phút vui vẻ.

Tóm lại, giải trí và học tập có thể bổ trợ lẫn nhau rất tốt nếu chúng ta biết cách sắp xếp thời gian. Nếu bạn biết cách cân bằng giữa hai yếu tố này, bạn có thể tạo ra một môi trường học tập lý tưởng và hiệu quả nhất cho mình.

THE RELATIONSHIP BETWEEN ENTERTAINMENT AND LEARNING: COMPANION OR ENEMY?  

Can you study and have fun at the same time? This is an interesting question that many people ask in this day and age. Instead of seeing learning and entertainment as two separate activities, reality shows that they can effectively support each other. Combining knowledge acquisition with enjoyment enhances the learning experience. This article explores the relationship between entertainment and learning and how to balance them. 

1. Entertainment - The companion  

Entertainment can significantly enhance the learning process. Activities like watching movies, playing games, and engaging in sports not only provide relaxation but also stimulate creative thinking.

- Benefits of after-school entertainment -  

• Arouse curiosity: Documentaries or educational games often arouse the curiosity of learners. For instance, a movie about history can make you want to learn more about the events that took place. At this time, entertainment becomes the bridge that leads you to knowledge. 

• Reduce stress: Studying can sometimes be a burden. Entertainment activities such as listening to music, reading books, or watching movies help reduce stress, thereby increasing the ability to absorb knowledge. When the mood is comfortable, the brain works more efficiently. 

• Develop communication skills: Participating in group activities, like team gaming, helps improve communication and teamwork skills. This is extremely important in the school environment and also in later life. 

• Develop Critical Thinking: Some strategy or puzzle games require players to analyze, reason, and make decisions. This not only trains critical thinking but also helps improve problem-solving skills.

2. Or Entertainment - The silent enemy?

However, entertainment is not always beneficial. When becoming "addicted" to video games or social networks, learners will neglect their studies which lead to many consequences such as: 

• Lack of concentration: Constantly being distracted by leisure activities can make it difficult to focus on your studies, reducing your ability to absorb and retain information. In addition, when only receiving one-dimensional information from entertainment, your ability to analyze and think independently will be limited. 

• Reduced academic performance: When you spend too much time on entertainment, your academic performance suffers. Evenings spent studying are replaced by video games or movies, which will make you not finish your homework on time and forget what you have learned. The lack of study time not only leads to a decrease in grades but also creates a feeling of anxiety, making it harder for you to concentrate and no longer motivated to study. 

• Impairment of social skills: Too much time spent on passive activities can reduce the ability to communicate and build social relationships.  

• Negative impact on health: Spending too much time on passive leisure activities, such as watching TV or playing games, can lead to physical and psychological health problems in the long run.

3. So what is the solution?

So, how can you have fun and study without being distracted? The answer lies in the balance.

- Planning: Allocate time for both study and entertainment by creating a schedule that includes rewards. For instance, after finishing a lesson, reward yourself with gaming or watching a favorite show.

- Select entertainment activities: Opt for educational entertainment. Games like Kahoot!, Quizlet, and Minecraft: Education Edition are excellent for reinforcing knowledge and skills. Additionally, watching documentaries or YouTube tutorials related to your studies can make learning more engaging and accessible.

- Participate in outdoor activities: Ensure you include physical activities in your routine. Running and playing sports not only promote physical health but also enhance mental well-being, positively impacting academic performance.

- Limit time for entertainment: Only set aside about 1 hour for passive and compliant leisure activities to ensure that it does not interfere with your study and rest time.

- Participate in group activities: Participating in study clubs or groups that discuss topics you love will help you stay motivated to study. This is an opportunity to learn from your friends and have fun moments.

In conclusion, entertainment and learning can complement each other very well if we know how to organize our time. If you can balance these two factors, you will create the most ideal and productive learning environment.

______________________________________________________

Anh ngữ Octo. 

Thông tin liên hệ:

 -Fanpage: https://www.facebook.com/hp.octo

 -Email: services@octo.vn

 -Hotline: 0282 2002244

 -Địa chỉ: 45 đường D2A, Khu Manhattan - Vinhomes Grand Park, Tp. Thủ Đức